Pikantní těstoviny s kapií
Tyto těstoviny s paprikou připravíte velmi rychle. Do 35 minut můžete podávat.
-
30min
15min příprava
15min vaření
-
844 kJ / 201 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny4g
sacharidy26g
tuky9g
Ingredience na
- K přípravě
- 300 g
těstovin mušličky
- 5 lžic
extra panenského olivového oleje
- 2 stroužky
česneku
- 1 ks
chilli papričký bez semínek
- jemně nasekané
- 2 ks
červené papriky
- nejlépe kapie
- 120 ml
33% smetany
- 3 špetky
soli
- Na posypání
- 6 lístků
čerstvé bazalky
- nakrájené na tenké proužky
Postup přípravy
- Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte.
- Mezitím ve velké pánvi rozehřejte olej, přidejte nakrájený česnek, na kostičky nakrájené papriky a chilli papričku. Restujte 2 minuty.
- Papriky přelijte smetanou, posypte oreganem a duste 10 minut.
- K paprikám vmíchejte těstoviny, podle chuti osolte a posypte nakrájenou bazalkou.