Prostreno.cz

Pikantní kuřecí kousky v těstíčku

Recept na ostřejší kuřecí kousky smažené v těstíčku.

Ohodnotit
(20 hlasů)
30.08.2011 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

750 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Každé kuřecí prso nakrájejte přibližně na 6 kousků. Posypte solí a pepřem. V míse promíchejte jogurt, vejce a chilli.
  2. Kousky masa vložte do jogurtu a nechte marinovat alespoň hodinu. Pak maso obalte v mouce a smažte v horkém oleji dozlatova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,00 g
  • Sacharidy:

    152,96 g
    • Cukry:

      15,40 g
  • Tuky:

    119,00 g
  • Vláknina:

    29,00 g

Aktivita pro spálení:

179 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí maso v sýrovém těstíčku

(22 hlasů)
30min
231 kJ

Kuřecí paličky

(25 hlasů)
1h a 15min
354 kJ

Pikantní kuře

(20 hlasů)
1h a 15min
364 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní kuřecí kousky v těstíčku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba