Prostreno.cz

Kuřecí maso v sýrovém těstíčku

Kuřecí maso v sýrovém těstíčku získá na pikantnosti, pokud použijete zrající a plísňové sýry.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 954 kJ / 228 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy9g
tuky12g

Ingredience na

  • 2 ks kuřecích prsou
  • 2 lžíce mouky
  • 10 dkg nivy
  • 10 dkg eidamu
  • 1 balení tvarůžků
  • 4 lžíce mléka
  • 1 hrnek mouky na obalení
  • špetka soli
  • špetka pepře

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kousky. Sýry nastrouhejte, přidejte mléko a mouku a vytvořte husté těstíčko.
  2. Kousky masa osolte, opepřete a obalte v hladké mouce. Obalte v těstíčku a ihned smažte v rozpáleném oleji nebo ve fritovacím hrnci. Smažte dozlatova, po usmažení odsajte přebytečný tuk.
  3. Kuřecí maso v těstíčku můžete podávat teplé i studené s brambory nebo jen tak s různými omáčkami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,00g
  • Sacharidy:

    223,20g
    • Cukry:

      10,20g
  • Tuky:

    56,00g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 228 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Medová kuřecí křidélka a stehýnka

(23 hlasů)
30min
684 kJ

Kuřecí kostky s ananasem

(20 hlasů)
50min
1131 kJ

Pečené kuřecí kousky

(22 hlasů)
60min
1031 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso v sýrovém těstíčku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat