Prostreno.cz

Špenát s pórkem

Velmi jednoduchá příloha k masu, kterou připravíte do půl hodiny.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 425 kJ / 101 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Pórek nakrájejte na plátky, bílou část i kousek zelené.
  2. Ve velké pánvi, nebo v rendlíku rozehřejte olej a máslo. Přidejte pórek a restujte 5 minut.
  3. Přidejte česnek, špenát a duste 5 minut.
  4. Dochuťte solí a pepřem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špenát s pórkem

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat