Špenát s pórkem
Velmi jednoduchá příloha k masu, kterou připravíte do půl hodiny.
-
25min
10min příprava
15min vaření
-
425 kJ / 101 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky8g
Ingredience na
Postup přípravy
- Pórek nakrájejte na plátky, bílou část i kousek zelené.
- Ve velké pánvi, nebo v rendlíku rozehřejte olej a máslo. Přidejte pórek a restujte 5 minut.
- Přidejte česnek, špenát a duste 5 minut.
- Dochuťte solí a pepřem.
