Salát s uzeným lososem
Lahodný, luxusní salát s uzeným lososem. Stylová lahůdka za pár minut.
-
-
551 kJ / 131 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny9g
sacharidy5g
tuky8g
Ingredience na
- K přípravě
- 300 g
uzeného lososa
- nakrájený na tenké plátky
- 250 g
bílého zelí
- 100 g
čerstvých klíčků
- sojové,mungo,nebo jiné
- 120 g
rukoly
- 1 lžíce
olivového oleje
- Na ozdobu
- 4 snítky
oblíbených čerstvých bylinek
- Na zálivku
- 200 ml
bílého jogurtu
- 1 lžíce
citronové šťávy
- 1 lžička
čerstvého zázvoru
- nastrouhaného
- 1 lžička
medu
- 2 špetky
mletého černého pepře
- 2 špetky
soli
Postup přípravy
- Ingredience na zálivku smíchejte v misce.
- Zelí nakrájejte najemno a nasypte ho na salátovou misku.
- Přidejte klíčky, rukolu a nakrájeného uzeného lososa.
- Vše pokapejte lžíci olivového oleje a zálivkou.
- Ozdobte bylinkami a hned podávejte.