Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát s uzeným lososem

Lahodný, luxusní salát s uzeným lososem. Stylová lahůdka za pár minut.

Ohodnotit
11.11.2020 sun
25min

25min příprava

409 kJ / 97 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku smíchejte v misce.
  2. Zelí nakrájejte najemno a nasypte ho na salátovou misku.
  3. Přidejte klíčky, rukolu a nakrájeného uzeného lososa.
  4. Vše pokapejte lžíci olivového oleje a zálivkou.
  5. Ozdobte bylinkami a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,71 g

  • Sacharidy:

    38,36 g

    • Cukry:

      23,60 g

  • Tuky:

    61,65 g

  • Vláknina:

    9,80 g

Aktivita pro spálení:

258 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Tento dietní český guláš je lehčí verzí tradičního pokrmu, který si můžete vychutnat bez výčitek. Je plný chuti a ideální pro ty, kteří chtějí udržet svou linii, aniž by se vzdali oblíbeného jídla.

Dietní český guláš

1h a 25min
Tofu nugetky pečené v troubě jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním smaženým nugetkám. Jsou ideální pro vegetariány a vegany, ale potěší i milovníky masa.

Tofu nugetky pečené v troubě

45min
Rychlá a výživná polévka z červené čočky, která je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. 

Rychlá polévka z červené čočky

25min
Cuketové lasagne se sýrem jsou lehkou a chutnou alternativou k tradičním lasagním. Tento recept kombinuje čerstvé cukety s bohatou sýrovou omáčkou, což vytváří lahodný pokrm ideální pro letní dny.

Cuketové lasagne se sýrem

50min
Více tipů

Články nejen o vaření

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka
Zdraví a diety

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě
Zdraví a diety

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s uzeným lososem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba