Vepřové maso pečené se zelím

Vepřové maso s bílým zelím pečené v troubě . Snadný,chutný oběd z jednoho pekáčku.

Ohodnotit

18.01.2021 Mikeš

1h a 20min

20min příprava

60min vaření

214 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
700 g vepřové kýty nebo kotleta bez kosti
0.5 lžičky soli
2 lžíce sádla
1 lžička mleté červené papriky
1 ks cibule
2 stroužky česneku
2 špetky kmínu
250 ml masového vývaru
600 g bílého zelí
0.5 lžičky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

Maso nakrájejte na plátky .
V pekáčku rozehřejte sádlo , přidejte na nudličky nakrájené zelí, nakrájený česnek ,oloupanou,nakrájenou cibuli, zelí posypte kmínem,paprikou , podle chuti zelí osolte a promíchejte.
Plátky masa osolte ,posypte pepřem , maso položte na zelí , podlijte vývarem a přikryté duste,až je maso měkké.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
12,63 g
Sacharidy:
67,59 g
- Cukry:
  24,30 g
Tuky:
33,81 g
Vláknina:
15,76 g

Aktivita pro spálení:

133 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g

B1,5 g

S7,5 g

T0,8 g

cibule

40 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,05 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g

B0,9 g

S6,65 g

T0,13 g

česnek

149 kcal / 100g

B6 g

S33 g

T0,38 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Vepřové maso pečené se zelím

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

vývar

cibule

Červená paprika

česnek

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso pečené se zelím

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Vepřové maso pečené se zelím

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Vepřové maso pečené se zelím

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso pečené se zelím