Prostreno.cz

Krevety s těstovinou

Těstoviny s krevetami doplňuje jemná omáčka s chutí citrónu a kopru.

  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 481 kJ / 115 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy1g
tuky8g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 g těstovin fettuccine
  • 0.5 lžičky soli
  • 0.5 lžičky drceného barevného pepře
  • 400 g loupaných krevet - chlazené,nebo mražené
  • 4 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 200 ml 31% smetany
  • 100 g strouhaného parmezánu
  • 5 snítek čerstvého,nasekaného kopru

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte .
  2. Ve větším rendlíku rozehřejte 1 lžíci másla a jednu lžíci oleje.
  3. Přidejte drobně nakrájený česnek ,citronovou šťávu,smetanu , přiveďte k varu a vařte 5 minut .
  4. Ke smetaně vmíchejte parmezán,kopr zamíchejte a už nevařte.
  5. Omáčku přidejte k těstovinám a promíchejte.
  6. V pánvi rozehřejte 3 lžíce másla ,přidejte očištěné krevety a orestujte je z obou stran –přibližně 2 -3 minuty z každé strany.Krevety podle chuti osolte a opepřete.
  7. Těstoviny podávejte s krevetami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,82g
  • Sacharidy:

    89,43g
    • Cukry:

      7,64g
  • Tuky:

    217,18g
  • Vláknina:

    2,70g

Aktivita pro spálení: 115 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rybí polévka

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Krevety s těstovinou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat