Vepřové krokety s mrkví

Masové krokety s mrkví plné bylinek .

Ohodnotit

14.05.2021 sun

1h a 10min

25min příprava

45min vaření

1014 kJ / 242 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K podávání
100 ml olivového oleje
1 lžička medu
2 lžíce limetkové šťávy
1 snítka čerstvého koriandru - jemně nasekaného
2 špetky soli
1 špetka chilli vloček
K přípravě
700 g mletého vepřového masa
4 špetky soli
2 stroužky prolisovaného česneku
0.5 lžíce strouhaného ,čerstvého zázvoru
3 svazky jemně nasekaného ,čerstvého koriandru
0.5 hrnku jemně nasekané pažitky
1 ks větší mrkev - nahrubo nastrouhaná
3 lžíce strouhanky

Postup přípravy

Všechny ingredience na dresink k podávání prošlehejte v misce metličkou.
Do velké misky dejte mleté vepřové maso , česnek , zázvor, pažitku, koriandr , strouhanku a mrkev , podle chuti osolte a dobře promíchejte.
Ze směsi tvarujte krokety.
Krokety můžete připravit v troubě na plechu, ve fritovacím hrnci ,nebo opéct v pánvi na oleji.
Krokety podávejte s připraveným dresinkem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
200,27 g
Sacharidy:
59,99 g
- Cukry:
  14,06 g
Tuky:
203,48 g
Vláknina:
8,24 g

Aktivita pro spálení:

717 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

214

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

vepřové maso

242 kcal / 100g

B27 g

S0 g

T14 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g

B0 g

S8 g

T0 g

pažitka

30 kcal / 100g

B3 g

S4 g

T0,7 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Vepřové krokety s mrkví

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

olivový olej

vepřové maso

Limetková šťáva

pažitka

Články nejen o vaření

Zdravotní rizika spojená s konzumací smažených ...

Zlatavé rozinky by měly být neustále přichystan...

Nápadité svačiny do školy i do práce

V boji s ustupujícími dásněmi je úspěšná jedlá ...

Ohodnoťte recept:
Vepřové krokety s mrkví

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Vepřové krokety s mrkví

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Vepřové krokety s mrkví

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Vepřové krokety s mrkví