Prostreno.cz

Ledový salát s vodním melounem

Kombinace slaného sýra, křupavých oříšků a aromatické dužiny melounu je lahodná. Meloun chuť sýra zjemní .

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 30min

    30min příprava

  • 109 kJ / 26 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks ledový salát
  • 1 ks jarní cibulka s natí
  • 150 g sýra niva
  • 400 g vodního melounu
  • 250 g jahod
  • Na posypání
  • 8 ks jader vlašských ořechů
  • Na zálivku
  • 200 ml bílého jogurtu
  • 4 ks rozmačkané jahody
  • 1 lžička cukru
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého bílého pepře
  • 1 špetka chilli vloček - volitelné

Postup přípravy

  1. Jádra ořechů nahrubo nasekejte.
  2. Opláchnuté a osušené listy salátu natrhejte na větší kousky a nasypte je do misky.
  3. Přidejte drobně nakrájenou cibulku s natí , na kousky nakrájený,nebo rozdrobený sýr niva a na silné plátky nakrájené jahody.
  4. Meloun nakrájejte na malé kostky a přidejte ho do misky.
  5. V menší misce prošlehejte ingredience na zálivku a zálivkou zakápněte salát.
  6. Posypte ořechy a hned podávejte .




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ledový salát s vodním melounem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat