Prostreno.cz

Ovocný salát Mojito

Exotický ovocný salát pro dospělé: svěží dezert se spoustou ovoce, mátou a bílým rumem.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 35min

    35min příprava

  • 167 kJ / 39 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 600 g melounu - nakrájený na kostky
  • 1 ks větší mango - nakrájené na kostičky
  • 300 g čerstvého ananasu - nakrájeného na kostky
  • 80 ml limetkové šťávy
  • 180 ml bílého rumu
  • 1 lžíce třtinového cukru
  • 6 lístků máty
  • Na ozdobu
  • 4 snítky čerstvé máty

Postup přípravy

  1. Limetkovou šťávu ,lístky máty a třtinový cukr rozmačkejte ve vhodné sklenici dřevěnou paličkou.
  2. Přilijte rum a promíchejte.
  3. Nakrájené ovoce rozdělte do větších misek a přelijte ho připraveným rumem.
  4. Ozdobte mátou a hned podávejte.
  5. K salátu můžete přidat klínky limetky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,90g
  • Sacharidy:

    144,00g
    • Cukry:

      106,00g
  • Tuky:

    0,10g
  • Vláknina:

    18,00g

Aktivita pro spálení: 39 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ovocný salát Mojito

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat