Prostreno.cz

Olivová salátová zálivka

Salátová zálivka s čerstvou středomořskou chutí. Olivy Kalamata, sýr feta, olivový olej a bylinky jsou spojeny tak, aby vytvořily tu nejlepší chuť . Je také skvělou marinádou pro kuřecí, hovězí a jehněčí maso.

10.09.2021 sun
20min

20min příprava

443 kJ / 105 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mísy kuchyňského robotu nebo mixéru nasypte olivy, přidejte sýr a česnek. Zpracovávejte, dokud nevznikne hustá pasta.
  2. Olivovou směs přendejte do mísy.
  3. Do směsi zašlehejte metličkou ocet, bazalku, oregano, citronovou kůru a šťávu.
  4. Poté za stálého šlehání pomalu přilévejte olivový olej a šlehejte , až se vše důkladně spojí. Podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,25 g
  • Sacharidy:

    27,56 g
    • Cukry:

      5,85 g
  • Tuky:

    18,06 g
  • Vláknina:

    10,15 g

Aktivita pro spálení:

309 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

olivy

115 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T11 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Olivová salátová zálivka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba