Prostreno.cz

Olivová salátová zálivka

Salátová zálivka s čerstvou středomořskou chutí. Olivy Kalamata, sýr feta, olivový olej a bylinky jsou spojeny tak, aby vytvořily tu nejlepší chuť . Je také skvělou marinádou pro kuřecí, hovězí a jehněčí maso.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 442 kJ / 105 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy9g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do mísy kuchyňského robotu nebo mixéru nasypte olivy, přidejte sýr a česnek. Zpracovávejte, dokud nevznikne hustá pasta.
  2. Olivovou směs přendejte do mísy.
  3. Do směsi zašlehejte metličkou ocet, bazalku, oregano, citronovou kůru a šťávu.
  4. Poté za stálého šlehání pomalu přilévejte olivový olej a šlehejte , až se vše důkladně spojí. Podle chuti osolte a opepřete.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,10g
  • Sacharidy:

    165,50g
    • Cukry:

      16,24g
  • Tuky:

    29,50g
  • Vláknina:

    70,00g

Aktivita pro spálení: 105 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Olivová salátová zálivka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat