Prostreno.cz

Zimní ovocný salát

Lahodný ovocný salát plný vitamínů ,vhodný jako dezert ,nebo svačina .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 2074 kJ / 495 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy25g
tuky38g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Limetkovou šťávu promíchejte s vanilkou.
  2. Mandarinky rozdělte na kousky.
  3. Ananas a kiwi nakrájejte na kousky.
  4. Kokos nakrájejte na kostičky.
  5. Ovoce s kokos nasypte do velké misky ,ovoce pokapejte limetkou s vanilkou a vše posypte sezamovými semínky . Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,00g
  • Sacharidy:

    54,00g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    56,00g
  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 495 kcal

61

minut jízdy na kole

47

minut běhu

147

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zimní ovocný salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat