Prostreno.cz

Datlové kuličky

Jednoduchý recept na vánoční kuličky . Datlové kuličky s kešu ořechy , máčené v čokoládě.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 45min

    45min příprava

  • 443 kJ / 106 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 10 ks sušených datlí - vypeckovaných
  • 250 g kešu ořechů
  • 1 lžíce ořechového oleje - případně slunečnicový
  • 0.5 lžičky vanilkové esence - nebo dřeň vanilkového lusku
  • 1 špetka soli
  • 2 lžíce kakaa
  • Na obalení
  • 150 g hořké čokoládové polevy
  • Na posypání
  • 0.45 hrnku drobně nasekaného kokosu - nebo ořechů

Postup přípravy

  1. Kešu ořechy a nakrájené datle nahrubo rozmixujte v mixéru nebo kuchyňském robotu. Mixujte nahrubo , aby nevznikla „pasta“
  2. Ořechy a datle smíchejte s kakaem, solí ,vanilkou a olejem.
  3. Vytvarujte přibližně 20 kuliček a dejte je na minimálně 30 minut do lednice.
  4. Čokoládovou polevu nechte rozpustit ve vodní lázni.
  5. Polevu vyndejte z vodní lázně a občas promíchejte, až trochu vychladne a bude krémové konzistence .
  6. Kuličky jednu po druhé namáčejte do čokoládové polevy , pokládejte je na mřížku , nebo na pečící papír , posypte je nasekaným kokosem , nebo nasekanými ořechy a nechte je ztuhnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,50g
  • Sacharidy:

    74,00g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    243,20g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 106 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kuřecí maso s cuketou

(6 hlasů)

Rybí krokety

(3 hlasů)

Zeleninové špízy

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Datlové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat