Prostreno.cz

Těstoviny s krevetami

Recept na smetanové těstoviny fettuccine s krevetami a hráškem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 686 kJ / 164 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy19g
tuky6g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g těstovin fettuccine
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 0.5 lžičky soli
  • 1 lžíce oleje
  • 100 g anglické slaniny - nakrájené na kostičky
  • 1 ks malá bílá cibule - drobně nakrájená
  • 1 stroužek česneku - nakrájený na jemné plátky
  • 400 g předvařených krevet
  • 200 ml 33% smetany
  • 150 g mraženého hrášku
  • Na posypání
  • 0.5 hrnku nasekané čerstvé petrželky

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , 3-4 minuty před koncem vaření přisypte k těstovinám rozmražený hrášek .
  2. Uvařené těstoviny sceďte a promíchejte je s jednou lžíci olivového oleje.
  3. Ve větším rendlíku na rozehřáté lžíci oleje krátce orestujte nakrájenou slaninu a oloupanou , drobně nakrájenou cibuli a česnek .
  4. Přidejte krevety a 2-3 minuty míchejte ,ke krevetám přidejte smetanu , těstoviny s hráškem , podle chuti osolte , promíchejte ,jen prohřejte a hned podávejte .
  5. Před podáváním posypte petrželkou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,10g
  • Sacharidy:

    128,60g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    148,27g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 164 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s krevetami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat