Prostreno.cz

Chřest s míchanými vejci

Chřest a míchaná vejce na slanině.

09.03.2022 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

774 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný chřest vložte na 4 minuty do 1,5 l vařící , jemně osolené vody , pak chřest sceďte , nechte dobře okapat a nakrájejte na menší kousky.
  2. Slaninu nakrájejte na kostičky , nasypte ji do pánve se lžíci oleje a minutu míchejte.
  3. Vejce rozklepněte do misky , přidejte smetanu ,podle chuti osolte , opepřete a vše prošlehejte vidličkou .
  4. Vejce přidejte ke slanině a připravte míchaná vajíčka.
  5. Chřest podávejte s míchanými vejci .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,15 g
  • Sacharidy:

    11,32 g
    • Cukry:

      4,57 g
  • Tuky:

    103,16 g
  • Vláknina:

    1,40 g

Aktivita pro spálení:

684 kcal
85

minut jízdy na kole

65

minut běhu

204

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

zelený chřest

20 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,2 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřest s míchanými vejci

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba