Cizrna, neboli hrách římský, je u nás stále ještě nedoceněnou luštěninou. Obsahuje důležité bílkoviny, vápník a další potřebné minerály.
-
1h a 10min
35min příprava
35min vaření
-
1155 kJ / 276 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny8g
sacharidy31g
tuky14g
Sledujte nás na sociálních sítích: