Prostreno.cz

Broskvový džem s malinami

Dobrý džem ,marmeládu či kompot si můžete koupit i v supermarketu, když se ale pustíte do zavařování sami, budete překvapeni, jak moc se liší výsledná chuť od té průmyslové.

14.07.2022 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

121 kJ / 28 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 500 g zahradních malin
  • 500 g vypeckovaných oloupaných broskví
  • 300 g želírovacího cukru Super 3:1
  • 3 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Broskve omyjte, zalijte je horkou vodou a nechte přibližně 2 minuty spařit.
  2. Potom broskve zchlaďte ve studené vodě , oloupejte je, vypeckujte a nakrájejte na kousky.
  3. Broskve nasypte do hrnce , rozmačkejte je ,(třeba šťouchadlem na brambory ) přiveďte k varu a vařte za stálého míchání 3 minuty. Podle tvrdosti broskví déle!
  4. Přidejte očištěné maliny a vařte další 3 minuty.
  5. K ovoci nasypte želírovací cukr, dobře promíchejte a vařte 5 minut. Odstavte ze zdroje tepla.
  6. Nakonec vmíchejte citronovou šťávu a horkou směsí naplňte vyvařené horké skleničky .
  7. Uzavřete víčky a skleničky otočte na 10 minut dnem vzhůru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    0,45 g
  • Sacharidy:

    4,05 g
    • Cukry:

      0,90 g
  • Tuky:

    0,22 g
  • Vláknina:

    0,90 g

Aktivita pro spálení:

3 kcal
0

minut jízdy na kole

0

minut běhu

0

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

želírovací cukr

400 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

Broskev

39 kcal / 100g
B0,91 g
S9 g
T0,27 g

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvový džem s malinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba