Prostreno.cz

Broskvový džem s malinami

Dobrý džem ,marmeládu či kompot si můžete koupit i v supermarketu, když se ale pustíte do zavařování sami, budete překvapeni, jak moc se liší výsledná chuť od té průmyslové.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 121 kJ / 29 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 500 g zahradních malin
  • 500 g vypeckovaných oloupaných broskví
  • 300 g želírovacího cukru Super 3:1
  • 3 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Broskve omyjte, zalijte je horkou vodou a nechte přibližně 2 minuty spařit.
  2. Potom broskve zchlaďte ve studené vodě , oloupejte je, vypeckujte a nakrájejte na kousky.
  3. Broskve nasypte do hrnce , rozmačkejte je ,(třeba šťouchadlem na brambory ) přiveďte k varu a vařte za stálého míchání 3 minuty. Podle tvrdosti broskví déle!
  4. Přidejte očištěné maliny a vařte další 3 minuty.
  5. K ovoci nasypte želírovací cukr, dobře promíchejte a vařte 5 minut. Odstavte ze zdroje tepla.
  6. Nakonec vmíchejte citronovou šťávu a horkou směsí naplňte vyvařené horké skleničky .
  7. Uzavřete víčky a skleničky otočte na 10 minut dnem vzhůru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,00g
  • Sacharidy:

    9,00g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    0,50g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 29 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Broskvový džem s malinami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat