Prostreno.cz

Marinovaná cuketa jako předkrm

Předkrm ze středomořské kuchyně.

20.07.2022 lanvin
40min

30min příprava

10min vaření

828 kJ / 197 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté cukety nakrájejte podélně na tenké plátky .
  2. Česnek nakrájejte na jemné plátky.
  3. Plátky cukety uložte do vhodné sklenice , plátky prokládejte česnekem a lístky tymiánu.
  4. Vodu, cukr, sůl a pepř přiveďte k varu, míchejte ,až se cukr rozpustí. Přidejte ocet balsamico , olej a míchejte , až se vše spojí.
  5. Mírně teplým (ne horkým ) nálevem zalijte cukety.
  6. Sklenici uzavřete a nechte 1-2 dny v lednici. Občas lehce promíchejte.
  7. Podávejte jako předkrm s plátky bagety.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,22 g
  • Sacharidy:

    24,61 g
    • Cukry:

      15,46 g
  • Tuky:

    90,34 g
  • Vláknina:

    1,68 g

Aktivita pro spálení:

224 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Marinovaná cuketa jako předkrm

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba