Špagety s tuňákem a rukolou

• K přípravě
• 250 g špaget
• 4 stroužky česneku - oloupaný, nakrájený
• 5 lžic olivového oleje
• 10 ks cherry rajčat - nakrájené na čtvrtky
• 120 g rukoly
• 300 g tuňáka v oleji
• 0.5 ks červené chilli papričky bez semínek - volitelné
• 5 snítek zelené petrželky - nakrájené bez stonků
• Na posypání
• 120 g strouhaného sýra - nejlépe parmazán

Postup přípravy

1. Špagety uvařte podle návodu na obalu . Uvařené špagety sceďte .
2. Chilli papričku nakrájejte nadrobno .
3. Tuňáka sceďte .
4. Ve velké hluboké pánvi orestujte na oleji česnek spolu s cherry rajčaty.
5. Do pánve přidejte rukolu, tuňáka a promíchejte.
6. Nakonec přidejte špagety , petrželku a vše prohřejte.
7. Podávejte posypané sýrem .

• Hlavní chod
• Italské
• Bez masa
• Ryby a mořské plody
• Těstoviny
• Zelenina