Prostreno.cz

Zapečený sýr

Slané a chutné. Lahodný sýr s paprikou a červenou cibulí . Perfektní předkrm nebo svačina .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 1289 kJ / 308 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy13g
tuky14g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 200 g sýra brie
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 2 špetky drceného pepře - nebo chilli vloček
  • 0.5 ks červené papriky - nakrájené na tenké plátky
  • 0.5 ks červené cibule - nakrájená na tenké plátky
  • 2 špetky bylinkové soli
  • 1 snítka rozmarýnu

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200°C .
  2. Do malé zapékací misky rozprostřete na dno plátky cibule a plátky papriky .
  3. Zeleninu osolte špetkou bylinkové soli , pokapejte ji 2 lžícemi oleje a dejte na 10 minut do předehřáté trouby .
  4. Na zeleninu položte sýr jemně ho osolte bylinkovou solí , posypte pepřem , pokapejte olejem , přidejte snítku rozmarýnu a dejte do trouby na 12-15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,13g
  • Sacharidy:

    125,31g
    • Cukry:

      12,02g
  • Tuky:

    113,35g
  • Vláknina:

    22,05g

Aktivita pro spálení: 308 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Telecí na červeném víně

(7 hlasů)

Telecí plátky s hráškem

(3 hlasů)

Penne s olivami a rajčaty

(5 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zapečený sýr

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat