Prostreno.cz

Pomazánka z vlašských ořechů

Lahodná pomazánka z vlašských ořechů na tousty , cukroví ,nebo malé košíčky Cupcaky a jiné dobroty .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 45min

    30min příprava

    15min vaření

  • 2634 kJ / 629 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy22g
tuky55g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2.5 hrnku jader vlašských ořechů
  • 150 g 70 % hořké čokolády
  • 0.5 lžičky dřeně vanilky - nebo vanilkového extraktu
  • 1 špetka mořské soli
  • 130 ml čistého javorového sirupu - nebo medu

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C .
  2. Rozložte vlašské ořechy na plech , dejte je do předehřáté trouby a pečte 10 až 12 minut, během pečení jednou nebo dvakrát promíchejte .
  3. Čokoládu nechte rozpustit ve vodní lázni .
  4. Vyjměte vlašské ořechy z trouby a nasypte je do mísy vyložené kuchyňskou utěrkou; zabalte je a nechte vlašské ořechy 5 až 10 minut uležet. Rozbalte je a ořechy třete o sebe rukama, abyste odstranili co nejvíce slupek z jader .
  5. Ořechy nasypte do kuchyňského robotu a rozmixujte je do hladka .
  6. Při nejnižších otáčkách postupně přidávejte rozpuštěnou čokoládu, vanilku, sůl a poté javorový sirup , mixujte , dokud nebude směs hladká.
  7. První den můžete použít jako hustou pomazánku (můžete ji naředit trochou mléka, pokud chcete) , třeba na tousty .
  8. Pokud pomazánku necháte přes noc uležet v zakryté nádobě (bez přidání mléka), druhý den z ní můžete připravit například polevu , nebo můžete pomazánku použít na slepované cukroví a na jiné dobroty.

TIP:

Pomazánku můžete naředit ve vodní lázni v poměru 3 díly pomazánky a 2 díly mléka.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,60g
  • Sacharidy:

    140,90g
    • Cukry:

      68,00g
  • Tuky:

    118,70g
  • Vláknina:

    21,21g

Aktivita pro spálení: 629 kcal

78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

187

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z vlašských ořechů

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat