Prostreno.cz

Jednoduchý bramborový salát

Bramborový salát s lahůdkovou cibulkou a česnekovou zálivkou - bez majonézy .

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 557 kJ / 133 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy16g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 kg malých salátových brambor - stejně velkých
  • 3 ks lahůdkové cibulky bez nati - nakrájené na plátky
  • 3 lžíce nasekané plocholisté petrželky
  • Na zálivku
  • 5 lžic olivového oleje
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 2 lžíce bílého vína nebo sherry octa
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte ve velké míse .
  2. Doře omyté brambory uvařte doměkka. Uvařené brambory sceďte.
  3. Vychladlé brambory oloupejte , nasypte je do misky se zálivkou a lehce je vidličkou zmáčkněte , ale nerozmačkejte . Jemně promíchejte, aby se obalily zálivkou .
  4. Před podáváním posypte brambory nakrájenou cibulkou a petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,00g
  • Sacharidy:

    119,00g
    • Cukry:

      8,73g
  • Tuky:

    115,74g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 133 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý bramborový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat