Prostreno.cz

Jednoduchý bramborový salát

Bramborový salát s lahůdkovou cibulkou a česnekovou zálivkou - bez majonézy .

13.12.2022 sun
40min

20min příprava

20min vaření

557 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte ve velké míse .
  2. Doře omyté brambory uvařte doměkka. Uvařené brambory sceďte.
  3. Vychladlé brambory oloupejte , nasypte je do misky se zálivkou a lehce je vidličkou zmáčkněte , ale nerozmačkejte . Jemně promíchejte, aby se obalily zálivkou .
  4. Před podáváním posypte brambory nakrájenou cibulkou a petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,93 g
  • Sacharidy:

    173,85 g
    • Cukry:

      5,63 g
  • Tuky:

    79,33 g
  • Vláknina:

    21,21 g

Aktivita pro spálení:

364 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý bramborový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba