Prostreno.cz

Nudlový salát

Nudlový salát se smetanovým přelivem .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 453 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy21g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Nudle uvařte podle návodu na obalu , uvařené nudle rychle propláchněte studenou vodou a sceďte je .
  2. Cibulku nakrájejte diagonálně na plátky .
  3. Okurku oloupejte a podélně rozkrojte, pokud je třeba , vydlabejte semínka a pomocí mandolíny nakrájejte okurku na tenké proužky.
  4. Všechny ingredience na přeliv promíchejte v menší misce.
  5. Nudle smíchejte se saláty a zeleninou v salátové misce . Pokapejte přelivem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,93g
  • Sacharidy:

    212,55g
    • Cukry:

      12,20g
  • Tuky:

    9,56g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 108 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Nudlový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat