Prostreno.cz

Nudlový salát

Nudlový salát se smetanovým přelivem .

Ohodnotit
(4 hlasů)
16.02.2023 lanvin
45min

25min příprava

20min vaření

427 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Nudle uvařte podle návodu na obalu , uvařené nudle rychle propláchněte studenou vodou a sceďte je .
  2. Cibulku nakrájejte diagonálně na plátky .
  3. Okurku oloupejte a podélně rozkrojte, pokud je třeba , vydlabejte semínka a pomocí mandolíny nakrájejte okurku na tenké proužky.
  4. Všechny ingredience na přeliv promíchejte v menší misce.
  5. Nudle smíchejte se saláty a zeleninou v salátové misce . Pokapejte přelivem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,63 g
  • Sacharidy:

    200,95 g
    • Cukry:

      14,20 g
  • Tuky:

    8,36 g
  • Vláknina:

    31,00 g

Aktivita pro spálení:

102 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

citronová kůra

45,24 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Salát zelený

22 kcal / 100g
B1,09 g
S4,07 g
T0,16 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nudlový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba