Kuřecí stehna dušená s hráškem

Šťavnaté kuřecí maso se slaninou a hráškem , nápadité ,jednoduché a dobré.

Ohodnotit

09.03.2023 lanvin

1h a 15min

15min příprava

60min vaření

708 kJ / 169 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
4 ks kuřecí stehna
1 lžička soli
2 lžíce rostlinného oleje
2 lžíce másla
0.5 lžičky mleté kurkumy
1 ks středně velká šalotka - nakrájená nadrobno
100 g libové anglické slaniny - nakrájená na kostičky
1 lžíce světlé instantní jíšky
300 ml kuřecího vývaru
250 g mraženého hrášku

Postup přípravy

Kuřecí stehna osolte .
V kastrolu , nebo rendlíku rozehřejte olej s máslem .
Přisypte nakrájenou šalotku , nakrájenou anglickou slaninu , kurkumu a minutu míchejte .
Přidejte kuřecí stehna , vývar a duste 45 minut .
K masu přisypte lehce rozmražený hrášek , vmíchejte jíšku a duste 15 minut .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
126,29 g
Sacharidy:
65,19 g
- Cukry:
  12,82 g
Tuky:
119,28 g
Vláknina:
19,32 g

Aktivita pro spálení:

521 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

155

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

anglická slanina

425,95 kcal / 100g

B40,9 g

S2,1 g

T36,5 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g

B1 g

S3 g

T0 g

Mražený hrášek

81 kcal / 100g

B5 g

S14 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuřecí stehna dušená s hráškem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

anglická slanina

Mandle na sucho pražené se solí

Kuřecí vývar

Mražený hrášek

Články nejen o vaření

Bramborové chipsy patří k nejméně zdravým pochu...

Účinné zklidnění bolavého štípance od komára

Lilek jako hvězda letní kuchyně

Vyhazováním natě z ředkviček okrádáte tělo o ve...

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna dušená s hráškem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí stehna dušená s hráškem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kuřecí stehna dušená s hráškem

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna dušená s hráškem