Prostreno.cz

Kozí sýr s olivami

Předkrm z kozího sýra s olivami a česnekem.

16.03.2023 lanvin
30min

30min příprava

758 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V rendlíku zahřejte olej , do oleje nasypte nakrájený česnek , provensálské bylinky , chilli vločky ,citronovou kůru , sůl a na mírném ohni minutu míchejte-nevařte .
  2. Sundejte z ohně a nechte vychladnout.
  3. Na každý talířek položte plátek sýra a přidejte připravené olivy s olejem.
  4. Podávejte s kouskem citronu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,38 g
  • Sacharidy:

    87,64 g
    • Cukry:

      21,16 g
  • Tuky:

    122,12 g
  • Vláknina:

    48,14 g

Aktivita pro spálení:

331 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

98

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

chilli vločky

324 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kozí sýr s olivami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba