Prostreno.cz

Pečená dýně

Dýni Hokaido koupíte i během zimy .Připravte si jednoduchý recept na pečenou dýni s medem.

06.04.2023 sun
40min

20min příprava

20min vaření

918 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C.
  2. Dýni rozkrojte, vyndejte semínka a nakrájejte ji na klínky .Dýni nemusíte loupat.
  3. Klínky uložte do pekáčku , nebo zapékací misky.
  4. V malé misce smíchejte máslo , zázvor a med . Směsí pomocí mašlovačky potřete klínky dýně a posypte je solí .
  5. Pečte až bude dýně propečená a na okrajích křupavá.
  6. Podávejte jako samostatné jídlo , nebo jako přílohu k masům či rybám .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,16 g
  • Sacharidy:

    24,33 g
    • Cukry:

      15,93 g
  • Tuky:

    48,72 g
  • Vláknina:

    0,30 g

Aktivita pro spálení:

131 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Strouhaný zázvor

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0 g

dýně Hokkaidó

26 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T0,23 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

mořský vlk

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená dýně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba