Prostreno.cz

Plněné hrušky

Hrušky s kořením, medem a ořechy můžete podávat s jogurtem nebo s kopečkem zmrzliny , pokapané čokoládou .

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 298 kJ / 71 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy5g
tuky6g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 5 ks hrušek
  • 1.5 hrnku směs vlašských a lískových ořechů
  • 2 lžíce pískového cukru
  • 0.5 lžičky mleté skořice
  • 2 špetky mletého hřebíčku
  • 6 lžic citronové šťávy
  • 4 lžíce másla
  • 2 lžíce medu
  • Na vymazání
  • 2 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 170 ° C .
  2. Zapékací misku vymažte tukem .
  3. Hrušky omyjte , rozkrojte je podélně na polovinu a vyndejte jádřinec .
  4. Hrušky uložte do vymazané zapékací misky .
  5. V kuchyňském robotu rozdrťte ořechy, přidejte cukr, skořici , hřebíček a promíchejte .
  6. Směsí naplňte hrušky.
  7. V malém rendlíku zahřejte citronovou šťávu, máslo , med a míchejte , až se vše spojí .
  8. Směs rozdělte na hrušky s ořechy.
  9. Misku dejte do předehřáté trouby a pečte – podle tvrdosti hrušek 20 -25 minut .
  10. Podávejte teplé nebo studené, se zmrzlinou nebo s jogurtem , můžete pokapat čokoládou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,70g
  • Sacharidy:

    308,80g
    • Cukry:

      100,60g
  • Tuky:

    200,12g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 71 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněné hrušky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat