Prostreno.cz

Parmazánový dresink

Krémový jogurtový dresink s parmazánem skvěle chutná k bezmasým grilovaným pokrmům, ale i k rybě a výborně doplní také různé saláty.

  • 20min

    20min příprava

  • 538 kJ / 128 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy6g
tuky9g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 ml hustého bílého jogurtu
  • 5 lžic strouhaného parmazánu
  • 2 lžíce majonézy
  • 2 lžíce jablečného Cideru
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 1 lžička medu
  • 1 hrnek čerstvé pažitky
  • 0.5 hrnku nasekané petrželky
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. V misce s víčkem prošlehejte jogurt ,majonézu ,parmazán ,hořčici, Cider, med, petrželku a pažitku .
  2. Podle chuti osolte ,opepřete a promíchejte.
  3. Uzavřete víčkem a před podáváním nechte 20 minut v chladničce .

TIP:

Pokud nemáte Cider , nahraďte ho jablečným moštem ,nebo nápojem Frisco (jablečným) .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,20g
  • Sacharidy:

    172,00g
    • Cukry:

      98,84g
  • Tuky:

    123,50g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 128 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Parmazánový dresink

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat