Prostreno.cz

Koktejl z manga a kiwi

Hustý ,výživný ,zdravý ovocný koktejl s jogurtem .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 246 kJ / 58 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks oloupané kiwi - nakrájené
  • 1 ks oloupané mango - nakrájené
  • 500 ml bílého jogurtu
  • 0.5 lžíce medu
  • Na ozdobu
  • 3 plátky kiwi

Postup přípravy

  1. Do mixéru nasypte nakrájené kiwi a nakrájené mango.
  2. Přidejte jogurt, med a vše rozmixujte dohladka.
  3. Podávejte ozdobené plátkem kiwi .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,26g
  • Sacharidy:

    100,00g
    • Cukry:

      94,99g
  • Tuky:

    3,54g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 58 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga a kiwi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat