Prostreno.cz

Bramborová polévka s pórkem

Velmi jednoduchá , rychle připravená polévka .

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 342 kJ / 81 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1.5 lžíce zeleninového vývaru
  • 250 g brambor - oloupaných, nakrájených na kostky
  • 250 g pórku - očištěný, nakrájený na plátky
  • 250 ml smetany na vaření
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Vývar přiveďte k varu.
  2. Do vývaru přidejte brambory a vařte 5 minut .
  3. Přidejte pórek , smetanu a vařte 10 minut , nebo až budou brambory měkké .
  4. Polévku dochuťte solí a pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,37g
  • Sacharidy:

    83,60g
    • Cukry:

      6,73g
  • Tuky:

    16,26g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 81 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Jarní snídaně s ředkvičkou

(21 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka s pórkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat