Prostreno.cz

Krůtí sekaná s cuketou

Sekaná je díky cuketě šťavnatá a díky kečupu bude lehce pikantní .

08.05.2023 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

669 kJ / 159 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C .
  2. V malé misce smíchejte 2 lžíce kečupu s worcestrovou omáčkou.
  3. Ve větší misce smíchejte krůtí maso, cuketu, sušenou cibuli, strouhanku, vejce, 4 lžíce kečupu, sůl a majoránku.
  4. Vytvarujte bochník a položte ho do vymazaného pekáčku .
  5. Sekanou potřete 2 lžícemi kečupu s worcestrovou omáčkou .
  6. Pečte odkryté přibližně 50 - 60 minut .
  7. Hotovou sekanou můžete posypat nakrájenou petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    258,90 g
  • Sacharidy:

    97,69 g
    • Cukry:

      11,25 g
  • Tuky:

    27,68 g
  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

283 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

Krůtí maso mleté

170 kcal / 100g
B22 g
S0 g
T8 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

Worcestrová omáčka

78 kcal / 100g
B1 g
S15 g
T0,25 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí sekaná s cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba