Prostreno.cz

Salát z ředkviček s jablky

Lehký ,osvěžující salát s pomerančovou zálivkou.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 203 kJ / 48 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy3g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 stonek řapíkatého celeru - nakrájený na plátky
  • 2 svazky ředkviček - nakrájené na tenké klíny
  • 2 ks zelená jablka - nakrájená na tenké plátky
  • Na posypání
  • 3 lžíce strouhaného parmezánu
  • Na zálivku
  • 8 lžic čerstvé pomerančové šťávy
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 0.5 lžičky medu

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku promíchejte.
  2. Do misky nasypte omyté ,nakrájené ředkvičky ,nakrájená jablka a na tenké plátky nakrájený celer .
  3. Přidejte zálivku a salát lehce promíchejte.
  4. Před podáváním posypte salát strouhaným sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,00g
  • Sacharidy:

    35,93g
    • Cukry:

      0,64g
  • Tuky:

    30,30g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 48 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(35 hlasů)

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(21 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z ředkviček s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat