Salát z ředkviček s jablky

Lehký ,osvěžující salát s pomerančovou zálivkou.

Ohodnotit

11.05.2023 Mikeš

20min

20min příprava

543 kJ / 129 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 stonek řapíkatého celeru - nakrájený na plátky
2 svazky ředkviček - nakrájené na tenké klíny
2 ks zelená jablka - nakrájená na tenké plátky
Na posypání
3 lžíce strouhaného parmezánu
Na zálivku
8 lžic čerstvé pomerančové šťávy
1 lžíce citronové šťávy
0.5 lžičky medu

Postup přípravy

Ingredience na zálivku promíchejte.
Do misky nasypte omyté ,nakrájené ředkvičky ,nakrájená jablka a na tenké plátky nakrájený celer .
Přidejte zálivku a salát lehce promíchejte.
Před podáváním posypte salát strouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
16,08 g
Sacharidy:
16,90 g
- Cukry:
  12,29 g
Tuky:
12,81 g
Vláknina:
0,35 g

Aktivita pro spálení:

81 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Strouhaný (sypaný) parmazán

431 kcal / 100g

B38 g

S3 g

T28 g

ředkvičky

16 kcal / 100g

B1,1 g

S3 g

T0,1 g

med

304 kcal / 100g

B0,2 g

S82 g

T0,1 g

pomerančová šťáva

45 kcal / 100g

B0,1 g

S10 g

T0,1 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Salát z ředkviček s jablky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Strouhaný (sypaný) parmazán

ředkvičky

med

pomerančová šťáva

Články nejen o vaření

Když tělo promlouvá přes vzhled nehtů

Vyhazováním natě z ředkviček okrádáte tělo o ve...

Šťavnatá jogurtová bábovka s jablky

Rozdíl mezi čerstvým a trvanlivým mlékem

Ohodnoťte recept:
Salát z ředkviček s jablky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Salát z ředkviček s jablky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Salát z ředkviček s jablky

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Salát z ředkviček s jablky