Prostreno.cz

Salát z červeného zelí

Trochu jednodušší verze salátu z červeného zelí.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 283 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 800 g červeného zelí
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 3 lžičky jablečného octa
  • 0.5 lžíce medu
  • 1 špetka mletého hřebíčku
  • 0.5 lžičky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Červené zelí nakrájejte na nudličky .
  2. Zelí nasypte do misky , pokapejte ho jablečným octem, posypte mletým hřebíčkem , solí , pepřem a dobře promíchejte , nejlépe rukama . Zelí nechte přes noc nebo několik hodin před podáváním v lednici.
  3. Před podáváním vmíchejte k zelí med a olej .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,54g
  • Sacharidy:

    219,29g
    • Cukry:

      88,20g
  • Tuky:

    119,41g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z červeného zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat