Salát z červeného zelí

Trochu jednodušší verze salátu z červeného zelí.

Ohodnotit

25.05.2023 Mikeš

20min

20min příprava

282 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
800 g červeného zelí
2 lžíce řepkového oleje
3 lžičky jablečného octa
0.5 lžíce medu
1 špetka mletého hřebíčku
0.5 lžičky soli
2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

Červené zelí nakrájejte na nudličky .
Zelí nasypte do misky , pokapejte ho jablečným octem, posypte mletým hřebíčkem , solí , pepřem a dobře promíchejte , nejlépe rukama . Zelí nechte přes noc nebo několik hodin před podáváním v lednici.
Před podáváním vmíchejte k zelí med a olej .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
10,45 g
Sacharidy:
64,86 g
- Cukry:
  6,44 g
Tuky:
32,22 g
Vláknina:
1,66 g

Aktivita pro spálení:

144 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

jablečná šťáva

46 kcal / 100g

B0,1 g

S11 g

T0,1 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g

B10 g

S64 g

T3 g

hřebíček

274 kcal / 100g

B5 g

S65 g

T20 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Salát z červeného zelí

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

jablečná šťáva

Mletý pepř

hřebíček

Mandle na sucho pražené se solí

Články nejen o vaření

Příliš častá konzumace bílého pečiva může mít z...

Ekologický úklid za pár korun

Kouzlo lehkého víkendového vaření

Signály vašeho trávení ukazující na alergii neb...

Ohodnoťte recept:
Salát z červeného zelí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Salát z červeného zelí

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Salát z červeného zelí

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Salát z červeného zelí