Prostreno.cz

Salát z nových brambor

Rychlý , chutný a snadný na přípravu .

08.06.2023 lentilka
50min

30min příprava

20min vaření

281 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Důkladně omyté brambory uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Vodu slijte a brambory nechte vychladnout.
  3. Brambory nakrájejte na kousky a nasypte je do misky.
  4. Hrášek podélně rozpulte , omyté ředkvičky nakrájejte na plátky a všechnu zeleninu spolu s rukolou přidejte k bramborám.
  5. Ingredience na zálivku prošlehejte metličkou v malé misce a přidejte ji do salátu.
  6. Promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,42 g
  • Sacharidy:

    218,26 g
    • Cukry:

      13,76 g
  • Tuky:

    5,40 g
  • Vláknina:

    27,50 g

Aktivita pro spálení:

199 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Baby špenát

26,6 kcal / 100g
B2,85 g
S2,41 g
T0,62 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z nových brambor

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba