Prostreno.cz

Nakládaná červená řepa

Červená řepa je jednoduchá na pěstování a pokud nemáte zahradu, seženete ji na farmářském trhu, a běžně během celého roku v supermarketu .

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 1h a 40min

    25min příprava

    1h a 15min vaření

  • 231 kJ / 55 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 kg červené řepy - nejlépe malé
  • 10 ks tenkých plátků křenu
  • Na zálivku
  • 2.5 lžíce krystalového cukru
  • 150 ml 8 % octa
  • 500 ml vody
  • 0.5 lžičky soli
  • 3 kuličky nového koření
  • 10 kuliček pepře
  • 1 ks bobkový list
  • 1 lžička fenyklu

Postup přípravy

  1. Řepu ve slupce uvařte , trvá to přibližně 40-50 minut, nemusí být úplně měkká.
  2. Mezitím uvařte nálev. Koření můžete předem rozdrtit, nálev získá intenzivnější chuť. Před použitím můžete nálev přecedit.
  3. Uvařenou řepu zchlaďte ve studené vodě, oloupejte , nahrubo nastrouhejte , nebo nakrájejte na kostičky či plátky a řepu nasypte do sklenic. Prokládejte plátky křenu.
  4. Řepu zalijte horkým nálevem, zavíčkujte a sterilujte 15 minut při 85 ° C .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,00g
  • Sacharidy:

    127,00g
    • Cukry:

      15,20g
  • Tuky:

    11,40g
  • Vláknina:

    56,00g

Aktivita pro spálení: 55 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Nakládaná červená řepa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat