Prostreno.cz

Grilovaná vepřová žebírka

Zapomeňte na klobásy , burgery , nebo steaky a připravte si marinovaná , grilovaná žebírka.

15.06.2023 Mikeš
1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

457 kJ / 109 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřová žebírka můžete nechat vcelku , nebo nakrájet na větší kousky.
  2. Ve vhodné nádobě , do které se vejdou žebírka , smíchejte kečup, olej, med, sójovou omáčku, lžičku vinného octa, prolisované stroužky česneku, drcený pepř, drcený koriandr , sůl a podle chuti chilli koření.
  3. Do marinády vložte žebírka a dobře je v marinádě obalte. Nechte nejlépe do druhého dne odležet v chladu.
  4. Opékejte zvolna ze všech stran na předehřátém grilu, občas potřete marinádou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,20 g
  • Sacharidy:

    189,50 g
    • Cukry:

      114,80 g
  • Tuky:

    142,65 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

109 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná vepřová žebírka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba