Prostreno.cz

Zelí s anglickou slaninou

Recept na dušené zelí se slaninou, cibulí a česnekem je jednoduchý, rychlý a můžete ho podávat k různým druhům pečeného , nebo dušeného masa.

26.06.2023 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

403 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájenou slaninu orestujte ve velké pánvi ( bez přidání tuku ) .
  2. Orestovanou slaninu vyjměte z pánve pomocí děrované lžíce na talíř .
  3. Do stejné pánve přidejte cibuli a nechte ji zesklovatět .
  4. K cibuli přidejte nakrájené zelí a duste , až zelí změkne .
  5. Jakmile zelí změkne , přidejte nasekanou petrželku, česnek, sůl a pepř.
  6. Přidejte slaninu a vše promíchejte .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,52 g
  • Sacharidy:

    67,30 g
    • Cukry:

      36,77 g
  • Tuky:

    75,35 g
  • Vláknina:

    20,14 g

Aktivita pro spálení:

288 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelí s anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba