Prostreno.cz

Brambory s česnekovým máslem

Takto připravené brambory jsou dokonalou přílohou prakticky ke všemu, od steaku po pečené kuře , můžete je podávat i samostatně se zeleninovým salátem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 583 kJ / 139 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy16g
tuky8g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 kg menších brambor - stejně velkých
  • 5 lžic rozpuštěného másla
  • 4 stroužky česneku - oloupaný ,velmi jemně nasekaný
  • 0.5 lžičky soli
  • 4 špetky mletého černého pepře
  • 2 lžíce strouhaného tvrdého sýra - nejlépe parmazán
  • 0.5 lžíce směsi italského koření
  • Na posypání
  • 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
  • Na vymazání
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Dobře omyté brambory uvařte v jemně osolené vodě doměkka.
  2. Troubu předehřejte na 200 ° C.
  3. Plech vymažte slabě olejem.
  4. Máslo ,sůl, pepř , česnek ,sýr a italské koření promíchejte v misce.
  5. Uvařené brambory uložte na vymazaný plech a pomocí vidličky , nebo mačkadla na brambory vytvořte vyšší placku .
  6. Na každou bramboru dejte přibližně lžíci česnekové směsi , množství závisí na velikosti brambory.
  7. Plech dejte do předehřáté trouby a pečte dokřupava.
  8. Brambory posypte nasekanou petrželkou .

TIP:

Italské koření v receptu můžete vyměnit za petržel, rozmarýn nebo tymián. Oregano má jemnější chuť, ale je také dobré .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,10g
  • Sacharidy:

    122,90g
    • Cukry:

      8,53g
  • Tuky:

    217,94g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 139 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brambory s česnekovým máslem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat