Prostreno.cz

Grilované houby

Špízy podávejte jako předkrm s grilovaným chlebem nebo jako přílohu ke grilovaným masům či rybám .

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 60min

    45min příprava

    15min vaření

  • 989 kJ / 236 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky22g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ingredience na marinádu smíchejte v misce.
  2. Houby nakrájejte podélně na silnější plátky , přisypte je k marinádě , promíchejte a marinujte 30 minut.
  3. Mezitím namočte dřevěné špejle do vody, aby se nepřipálily.
  4. Houby napíchejte na špíz a grilujte je 3-4 minuty z každé strany.
  5. Grilované houbové špízy přendejte na servírovací talíř a posypte nasekanou petrželkou a ihned podávejte



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,30g
  • Sacharidy:

    136,10g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    105,08g
  • Vláknina:

    42,00g

Aktivita pro spálení: 236 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilované houby

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat