Prostreno.cz

Koláč s čokoládou a ořechy

Hořká čokoláda pomáhá zlepšit náladu a vlašské ořechy zvyšují aktivitu mozku.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 1h a 45min

    60min příprava

    45min vaření

  • 1642 kJ / 392 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy25g
tuky28g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 g másla nebo hery
  • 200 g 70 % hořké čokolády
  • 100 g mletých vlašských ořechů
  • 130 g hnědého cukru
  • 3 ks vejce
  • 100 g hladké mouky
  • 1 ks kypřící prášek do pečiva
  • Na náplň
  • 150 g malinové - nebo meruňkové marmelády
  • Na ozdobu
  • 100 g půlek jader vlašských ořechů - nebo podle potřeby
  • Na potření
  • 200 g hořké čokolády
  • 2 lžíce malinové - nebo meruňkové marmelády

Postup přípravy

  1. Plech vyložte pečícím papírem .
  2. Tuk a čokoládu rozpusťte ve vodní lázni . Poté nechte trochu vychladnout.
  3. Vejce a hnědý cukr vyšlehejte do nadýchaného krému .
  4. Smíchejte ořechy , mouku a prášek do pečiva.
  5. Čokoládovou směs, vaječný krém a suché ingredience pečlivě smíchejte .
  6. Těsto rozetřete na pečící papír na plech.
  7. Pečte v troubě předehřáté na 180 ° 35 -40 minut .
  8. Korpus nechte vychladnout a poté ho překrojte na dva díly.
  9. Jednu polovinu potřete marmeládou a přikryjte druhou polovinou .
  10. 200 g hořké čokolády nechte rozpustit v menším rendlíku , míchejte , ať se čokoláda nepřipálí.
  11. Odstraňte z plotny a k čokoládě vmíchejte 2 lžíce marmelády , vychladlou směsí potřete koláč.
  12. Koláč ozdobte vlašskými ořechy .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,40g
  • Sacharidy:

    218,66g
    • Cukry:

      107,00g
  • Tuky:

    203,20g
  • Vláknina:

    24,21g

Aktivita pro spálení: 392 kcal

49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

117

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koláč s čokoládou a ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat