Prostreno.cz

Těstoviny s anglickou slaninou

Syté těstoviny se dvěma druhy sýra a anglickou slaninou .

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 1224 kJ / 292 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy39g
tuky10g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g těstovin tagliatelle
  • 200 g čerstvého smetanového sýra
  • 150 g plátků libové anglické slaniny
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 ks cibule - oloupaná ,nakrájená nadrobno
  • 3 stroužky česneku - oloupaný ,drobně nakrájený
  • 100 g strouhaného tvrdého sýra
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce strouhané citronové kůry
  • 1 lžíce čerstvého estragonu - pouze lístky
  • 1 lžička drceného černého pepře
  • 1 lžička soli

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , aby byly uvařené „ al dente „ . Uvařené těstoviny sceďte , 120 ml vody dejte stranou .
  2. Slaninu nakrájejte na silnější proužky .
  3. Na olivovém oleji orestujte česnek a cibuli, přidejte vodu z těstovin a přiveďte k varu.
  4. Přidejte strouhaný a smetanový sýr , dobře promíchejte , aby se vše spojilo .
  5. Dochuťte nastrouhanou citronovou kůrou a citronovou šťávou, černým pepřem, solí a čerstvým estragonem.
  6. Přidejte těstoviny , slaninu nakrájenou na silnější proužky a vše prohřejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,00g
  • Sacharidy:

    192,00g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    142,23g
  • Vláknina:

    14,00g

Aktivita pro spálení: 292 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

87

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s anglickou slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat