Prostreno.cz

Jehněčí kotlety s rozmarýnem

Jehněčí kotletky ochucené rozmarýnem ,česnekem a chilli .

Ohodnotit
(6 hlasů)
08.08.2023 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

620 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kotlety ochuťte solí .
  2. Chilli papričku nakrájejte na plátky.
  3. V pánvi rozehřejte olej.
  4. Přidejte chilli papričku , česnek , rozmarýn a restujte na mírném ohni 4-5 minut , aby se česnek nespálil . Poté česnek , chilli a rozmarýn vyndejte děrovanou lžíci na talíř .
  5. Ve stejné pánvi opečte z obou stran jehněčí kotlety. Během opékání můžete podle chuti přidat 0,5 lžíce másla.
  6. Kotlety podávejte s orestovanou chilli papričkou , česnekem a rozmarýnem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,80 g
  • Sacharidy:

    97,90 g
    • Cukry:

      1,80 g
  • Tuky:

    216,38 g
  • Vláknina:

    45,00 g

Aktivita pro spálení:

148 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnska snídaně

20min
(22 hlasů)

Snídaně s malinami

15min
(20 hlasů)

Vláčný mazanec

2h a 45min
(30 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí kotlety s rozmarýnem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba