Prostreno.cz

Sýrové kanapky

Vynikající , jednoduché kanapky se sýrem a rajčaty .

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 385 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Bagetu nakrájejte na plátky , uložte je na plech vyložený pečícím papírem a pokapejte je lehce olejem. Bagety opečte z obou stran v troubě nebo na pánvi potřené olejem dozlatova .
  2. Zbývající olej smíchejte se solí , pepřem a prolisovaným česnekem.
  3. Rajčata nakrájejte na poloviny.
  4. Sýr nakrájejte na plátky a na každý kousek bagety položte plátek sýra .
  5. Sýr potřete česnekovým olejem , na sýr položte půlku rajčete , lístek bazalky a sepněte párátkem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,10g
  • Sacharidy:

    90,00g
    • Cukry:

      6,04g
  • Tuky:

    102,28g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 92 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrové kanapky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat