Prostreno.cz

Borůvkový džem

Borůvky jsou skvělé samy o sobě, ale můžete si je uchovat ve skleničce k podávání k palačinkám , na tousty , nebo k přípravě dezertů .

14.08.2023 Mikeš
30min

20min příprava

10min vaření

687 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné a omyté borůvky nasypte do hrnce a borůvky trochu pomačkejte , aby pustily šťávu. Promíchejte je s želírovacím cukrem a citronovou šťávou.
  2. Za stálého míchání přiveďte k varu a vařte max. 5 minut . Podle chuti můžete přidat pár kapek rumu.
  3. Horkým borůvkovým džemem naplňte čisté zavařovací sklenice , uzavřete je víčky a otočte je dnem vzhůru .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,30 g
  • Sacharidy:

    642,70 g
    • Cukry:

      590,60 g
  • Tuky:

    3,25 g
  • Vláknina:

    20,60 g

Aktivita pro spálení:

837 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

249

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Borůvkový džem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba