Prostreno.cz

Sýrové kuličky

Rychlé sýrové kuličky , pokud máte rádi sýr, určitě je vyzkoušejte .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 35min

    35min příprava

  • 1686 kJ / 402 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny25g
sacharidy1g
tuky33g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 g čerstvého smetanového sýra
  • 100 g nastrouhaného balkánského sýra - nebo sýr feta
  • 100 g strouhaného tvrdého sýra
  • 300 g tvrdého tvarohu - ne ve vaničce
  • 16 ks slaných tyčinek - nebo podle potřeby

Postup přípravy

  1. Tvaroh rozmačkejte v misce vidličkou , přidejte ostatní druhy sýra a vše smíchejte dohromady. Můžete dochutit solí , pepřem, bylinkami , nebo chilli vločkami .
  2. Vytvarujte malé kuličky a dejte je na hodinu do chladničky .
  3. Do každé kuličky vložte slanou tyčinku těsně před podáváním, ne dříve .
  4. Slaných tyčinek budete potřebovat podle toho , jak velké připravíte kuličky .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,00g
  • Sacharidy:

    1,00g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    33,00g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 402 kcal

50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Sýrové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat