Prostreno.cz

Masové kuličky s cuketou

Zapomeňte na strouhanku, nebo ovesné vločky . Přidejte do masových kuliček trochu quinoy .

Ohodnotit
(4 hlasů)
23.08.2023 sun
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

432 kJ / 103 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny ingredience kromě vývaru dejte do větší misky a dobře promíchejte – nejlépe rukama.
  2. Ze směsi tvarujte kuličky a uložte je do většího rendlíku .
  3. Přidejte vývar , přikryjte a duste 35 -45 minut , podle velikosti kuliček .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,50 g
  • Sacharidy:

    105,50 g
    • Cukry:

      9,20 g
  • Tuky:

    55,90 g
  • Vláknina:

    43,00 g

Aktivita pro spálení:

103 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba