Prostreno.cz

Malinový džem

Zdravý malinový džem je úžasný nejen na váš ranní toast.

01.09.2023 sun
25min

15min příprava

10min vaření

658 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné maliny nasypte do hrnce, rozmačkejte je ,přidejte 4 lžíce vody a maliny přiveďte k varu , vařte 5 minut.
  2. Přidejte cukr a vařte dalších 5 minut. Pokud se na povrchu vytvoří pěna , seberte ji .
  3. Džemem naplňte vymyté , ještě horké sklenice a uzavřete je víčkem –nejlépe potřeným alkoholem.
  4. Sklenice otočte dnem vzhůru, dokud jsou horké a nechte je vychladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,00 g
  • Sacharidy:

    610,00 g
    • Cukry:

      540,00 g
  • Tuky:

    1,90 g
  • Vláknina:

    60,00 g

Aktivita pro spálení:

613 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)

Kokosové lívance

1h a 5min
(29 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Malinový džem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba