Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí plátky s cibulí.

Kuřecí maso dušené s cibulí a bílým vínem.

Ohodnotit
06.09.2023 sun
1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

539 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Kuřecí plátky osolte, opepřete a obalte je v hladké mouce.
  2. V hrnci na oleji s máslem orestujte dozlatova nakrájenou cibuli.
  3. K cibuli přidejte kuřecí plátky a opečte je z obou stran.
  4. K masu přidejte víno, vývar, přikryjte a duste 25 minut. Poté maso odkryjte a duste doměkka.
  5. Ve 100ml vody rozmíchejte kukuřičný škrob a vmíchejte ho k masu. Duste ještě 10 minut.
  6. Měkké maso posypte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,42 g

  • Sacharidy:

    142,68 g

    • Cukry:

      14,12 g

  • Tuky:

    77,10 g

  • Vláknina:

    9,78 g

Aktivita pro spálení:

517 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát s grilovaným kuřecím prsem

Salát s grilovaným kuřecím prsem

27min
446 kJ
Salát s kuřecími nugetkami pečenými v troubě

Salát s kuřecími nugetkami pečenými v troubě

35min
542 kJ
Salát s grilovaným kuřecím prsem a feta sýrem

Salát s grilovaným kuřecím prsem a feta sýrem

22min
438 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Tento dietní český guláš je lehčí verzí tradičního pokrmu, který si můžete vychutnat bez výčitek. Je plný chuti a ideální pro ty, kteří chtějí udržet svou linii, aniž by se vzdali oblíbeného jídla.

Dietní český guláš

1h a 25min
Tofu nugetky pečené v troubě jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním smaženým nugetkám. Jsou ideální pro vegetariány a vegany, ale potěší i milovníky masa.

Tofu nugetky pečené v troubě

45min
Kuřecí plátek je jednoduchý a chutný pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Jeho příprava je snadná a výsledek potěší každého milovníka kuřecího masa.

Kuřecí plátek

25min
Grilované tofu se zelenými lusky a jasmínovou rýží je lahodný a zdravý pokrm, který kombinuje jemnou chuť tofu s křupavými zelenými lusky a voňavou jasmínovou rýží. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají lehký a výživný oběd nebo večeři.

Grilované tofu se zelenými fazolkami a jasmínovou rýží

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Překvapení schovaná v oblíbené rebarboře
Zdraví a diety

Překvapení schovaná v oblíbené rebarboře

Vejce omezují pocit hladu a zvyšují výkon vašeho mozku
Zdraví a diety

Vejce omezují pocit hladu a zvyšují výkon vašeh...

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s cibulí.

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba