Prostreno.cz

Placičky z kukuřice

Jídlo, které můžete podávat ráno – jako vydatnou snídani , v poledne jako oběd , nebo jako rychlou večeři .

10.10.2023 sun
50min

25min příprava

25min vaření

1177 kJ / 281 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Polovinu množství kukuřice rozmixujte v mixéru .
  2. Přidejte mouku, prášek do pečiva, sůl, lehce rozšlehaná vejce, mléko , nerozmixovanou kukuřici , strouhaný sýr , pažitku , citronovou šťávu a promíchejte , až se vše důkladně spojí .
  3. Ve velké pánvi rozehřejte olej a na oleji smažte z obou stran placičky.
  4. Můžete podávat s oblíbeným dipem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,90 g
  • Sacharidy:

    150,99 g
    • Cukry:

      6,40 g
  • Tuky:

    159,31 g
  • Vláknina:

    7,60 g

Aktivita pro spálení:

597 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

178

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g
B0,84 g
S3 g
T0,5 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Placičky z kukuřice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba