Prostreno.cz

Zeleninová polévka s bílými fazolemi

Zeleninová polévka s bílými fazolemi je sytá a výživná, ideální pro chladnější dny. Kombinace sezónní zeleniny a jemných bílých fazolí vytváří bohatou chuť i texturu.

12.10.2023 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

129 kJ / 30 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte nakrájenou zeleninu a krátce ji orestujte.
  3. K zelenině přidejte vývar, víno a vařte odkryté, až bude zelenina měkká.
  4. Před koncem vaření přidejte do polévky fazole a polévku podle potřeby dochuťte solí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,30 g
  • Sacharidy:

    107,15 g
    • Cukry:

      27,56 g
  • Tuky:

    31,69 g
  • Vláknina:

    18,33 g

Aktivita pro spálení:

165 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení





Podobné recepty

Mexické pozole

(1 hlasů)
3h a 30min
232 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Máslová dýně

45 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka s bílými fazolemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba